Distensión

Definición

Sensación de hinchazón o expansión excesiva en una zona del cuerpo, frecuentemente el abdomen, que genera presión interna, incomodidad y una sensación de estar "llena" o desbordada. Puede aparecer tras las comidas o de forma independiente a ellas, y suele acompañarse de tensión en la zona afectada.

Sentido biológico

Un vientre que se expande más allá de lo que puede contener habla de un organismo que no logra procesar y liberar lo que ingresa. Desde la biodescodificación, esta hinchazón representaría una respuesta adaptativa ante la necesidad de ganar espacio interno, o de retener aquello que el sistema emocional aún no sabe cómo asimilar y soltar.

Conflicto

La pareja, un vínculo cercano o una dinámica familiar persistente puede estar en el centro de este conflicto. Suele asociarse a la sensación de tener que tragarse situaciones que resultan difíciles de digerir: demandas que se acumulan, palabras que no se dicen, límites que se ceden una y otra vez. El cuerpo retiene en el vientre lo que la mente intenta procesar sin lograrlo del todo.

Resentir

Afuera todo parece en orden, pero adentro hay una presión que no cede. Una tensión que ocupa espacio y pesa, sin que haya ningún motivo visible que lo explique. ¿Qué estás sosteniendo en silencio que todavía no has podido soltar?