Abatimiento

Definición

Estado de decaimiento profundo en el que la energía vital parece retirarse, dejando al cuerpo y al ánimo sin impulso para avanzar. Va más allá del cansancio físico: abarca una pérdida del sentido de lo cotidiano que puede instalarse de forma gradual o aparecer de golpe.

Sentido biológico

El sistema nervioso autónomo regula el gasto energético del organismo, activándolo o reduciéndolo según las demandas del entorno. Ante una situación percibida como imposible de resolver o de sostener, el cuerpo bajaría su consumo energético al mínimo indispensable. Es una respuesta de conservación: el organismo detiene el movimiento para sobrevivir cuando seguir adelante parece no tener salida.

Conflicto

Cuando se desea sostener algo o a alguien y las fuerzas ya no alcanzan, el cuerpo recibe esa contradicción. El abatimiento puede estar relacionado con una sensación de derrota ante una situación que se ha enfrentado durante demasiado tiempo sin resultado. Suele asociarse también a la pérdida de un proyecto, un vínculo o un rol que daba identidad, dejando un vacío sin nombre claro donde antes había dirección.

Resentir

Un peso que se instala en el pecho y baja hacia los brazos, como si cada gesto costara el doble de lo normal. La voluntad está, pero el cuerpo no responde. ¿Hay algo que llevas mucho tiempo intentando sostener solo, sin que nadie más lo vea ni lo reconozca?