Transfórmate el Despertar: de qué se trata mi programa (entrevista en Bienestar Clave)

Transfórmate el Despertar: de qué se trata mi programa

¿Sientes que los mismos problemas aparecen una y otra vez? ¿Que hay síntomas, adicciones o relaciones que se repiten y no logras cambiar, por más que lo intentes? Esa sensación de estar atrapado en un mismo lugar casi nunca es falta de voluntad. Es una historia que todavía no fue mirada.

Me invitaron al programa Bienestar Clave para conversar sobre Transfórmate el Despertar, el programa que vengo haciendo hace varios años. Aproveché de contar cómo funciona, por qué lo diseñé así y para quién es. Te dejo la entrevista completa y abajo te explico todo con calma.

Qué es Transfórmate el Despertar

Es un programa de cinco semanas en vivo. No hay clases grabadas de relleno, y eso ya es un plus. Es una invitación a soltar y transformar todo lo que venimos cargando desde hace mucho: síntomas y enfermedades en cronicidad, adicciones, relaciones interpersonales y laborales donde sientes que hiciste de todo pero sigues en el mismo punto.

El programa tiene bastante neurociencia y epigenética, pero sobre todo tiene regulación emocional. Te quedas con herramientas reales y concretas para trabajarte a ti mismo, y también sirven para la crianza si eres madre o padre. El nombre no es casual: es el inicio de abrir los ojos y volverte un agente real de tu propia transformación.

Por qué enfermamos, y por qué se repite

La base del programa es entender por qué aparece un síntoma. Rudolf Steiner decía que enfermamos porque sentimos. Podemos estar tres minutos sin respirar, tres días sin agua, tres semanas sin comer, pero nunca podemos estar sin sentir. El problema no es sentir, es que no expresamos la emoción verdadera. La minimizamos o la disfrazamos.

El cuerpo tiene tres lenguajes: una sensación, luego la emoción que avisa lo que necesito, y por último el síntoma como recurso final. Por eso la enfermedad nunca empieza donde aparece. Y por eso muchas cosas se repiten: no es destino, es una historia emocional, muchas veces heredada, que se activa una y otra vez hasta que la miramos.

Mirar la historia sin quedarse en ella

Todos podemos contar una historia triste. La pregunta es qué hacemos con ella. El programa invita a aceptar lo que te pasó, porque eso hizo quien eres hoy. Ahí entra la neurociencia, con esa capacidad maravillosa que es la neuroplasticidad: podemos aprender hasta el último día de la vida y aprender a estar distinto.

No podemos cambiar la historia, pero sí resignificarla. Eres mucho más que lo que te pasó. Trabajamos tres momentos: la vida cronológica, desde que naces hasta hoy; la vida intrauterina, cómo viviste tu gestación y tu parto; y la historia sistémica, cómo tus ancestros siguen afectando tu presente. A veces cargamos cosas que ni siquiera son nuestras.

Reconocer para poder sanar

Nuestra mente inconsciente es cerca del 98%. La enfermedad viene de ahí. No puedo sanar lo que todavía no he reconocido. Por eso el programa empieza por mirar la propia historia, entender qué nos pasó y por qué somos como somos.

Hablo de esto desde mi propia experiencia. Vengo de traumas severos en la infancia y he tenido enfermedades autoinmunes, hoy sanadas. Llevo 25 años sin fumar. Conozco el dolor, la negación y también la salida, porque los caminé. Por eso acompaño desde adentro y no desde afuera.

Cómo funciona el programa por dentro

Son cinco clases, una por semana, de dos horas cada una, y las clases quedan grabadas por si no puedes conectarte en vivo o llegas tarde. Pero estamos juntos las cinco semanas completas: entre clase y clase envío trabajo, videos cortos y ejercicios, y seguimos en contacto por WhatsApp, que continúa disponible después para tus dudas.

Lo trabajo en vivo y adapto el curso a quienes van. Si la mayoría llega por adicciones, orientamos el trabajo hacia ahí. Es grupal, pero el trabajo es personalizado: envías tus tareas por correo, yo las reviso y te doy tu devolución. Y puedes hablar o no hablar de lo que te trajo, porque el proceso es contigo. Eso no lo he visto en otros cursos, casi todos se venden grabados.

Esto acompaña a la medicina, no la reemplaza

Quiero dejar algo muy claro, porque me importa. Este enfoque no reemplaza al diagnóstico ni al tratamiento médico. Los complementa. La medicina atiende el síntoma, y este acompañamiento va a buscar el origen emocional del conflicto. Los dos caminos pueden convivir y potenciarse.

Si sientes que esto te hace sentido y quieres darte este espacio, puedes conocer e inscribirte en Transfórmate el Despertar. Si prefieres un trabajo uno a uno, está la sesión individual. Y si quieres seguir explorando por tu cuenta, tienes el diccionario de biodescodificación y mi libro Lo IN-curable se sana desde adentro.

Porque no somos lo que nos pasó. Y cuando podemos mirar nuestra historia y abrazarla, empezamos a hacer los cambios que tanto buscábamos.

— Claudia Sasmay

Preguntas frecuentes

¿Qué es Transfórmate el Despertar?

Es un programa de cinco semanas en vivo que integra neurociencia, epigenética y regulación emocional. Está pensado para quienes sienten que los mismos problemas, síntomas o patrones se repiten y quieren entender su origen para transformarlo. Te llevas herramientas concretas para el resto de la vida.

¿Las clases quedan grabadas?

Sí. Son cinco clases, una por semana, de dos horas cada una, y todas quedan grabadas. Si no puedes conectarte en vivo o llegas tarde, recibes la grabación. Aun así, el trabajo se vive mejor en vivo, porque el curso se adapta a quienes participan.

¿El trabajo es grupal o personalizado?

Ambos. Las clases son grupales, pero el trabajo es contigo: envías tus tareas por correo, yo las reviso y te doy tu devolución personal. Puedes hablar o no hablar de lo que te trajo al programa, porque el proceso es individual dentro de un espacio compartido.

¿Para quién es este programa?

Para quienes sienten que hicieron de todo pero siguen atrapados en lo mismo: un síntoma en cronicidad, una adicción, relaciones que se repiten. También sirve como herramienta de crianza para madres y padres, porque enseña a acompañar el mundo emocional propio y el de los hijos.

¿Necesito conocimientos previos para participar?

No. El programa está pensado para que cualquier persona pueda entrar, entender su historia y llevarse herramientas prácticas. Todo se explica en un lenguaje cercano, con la neurociencia y la biodescodificación como respaldo.

¿Este programa reemplaza al tratamiento médico?

No. La Psico Bio Terapia complementa a la medicina. El tratamiento médico atiende el síntoma y este acompañamiento busca el origen emocional del conflicto. Ambos caminos pueden convivir y potenciarse.