Tendones

Definición

Los tendones son las estructuras fibrosas que unen los músculos a los huesos, permitiendo que el movimiento se transmita con precisión y fuerza. Cuando se inflaman, duelen o se lesionan, la capacidad de actuar, sostenerse o ejecutar algo concreto queda comprometida.

Sentido biológico

El cuerpo busca ralentizar o detener la ejecución de un movimiento que, a nivel profundo, se percibe como una amenaza. La inflamación o el dolor en el tendón reduce la capacidad de acción física como respuesta a una vivencia en la que actuar se ha vuelto peligroso, imposible o inútil.

Conflicto

Detrás de la palabra acción hay una pregunta que el cuerpo también formula: ¿tengo el derecho, la fuerza o el permiso para moverme hacia lo que quiero? Las afecciones en los tendones pueden estar relacionadas con una tensión sostenida entre el impulso de avanzar y la sensación de que hacerlo traerá consecuencias. Suele asociarse también a contextos donde la persona se exige un rendimiento continuo sin espacio para descansar o vacilar, o donde siente que cualquier error en la ejecución tiene un costo demasiado alto.

Resentir

Una tensión tirante que avisa antes del movimiento, como un hilo demasiado tenso que podría romperse. El esfuerzo duele no solo en el tendón sino en la voluntad misma de seguir. ¿Hay algo que estás forzando hacer aunque una parte tuya pide parar?