Premenstrual
FísicoDefinición
Conjunto de síntomas físicos y emocionales que aparecen en los días previos a la menstruación, incluyendo irritabilidad, hinchazón, dolor, sensibilidad o cambios de humor. Se presenta de forma cíclica y puede variar en intensidad de un ciclo a otro.
Sentido biológico
El cuerpo intensifica su sensibilidad en la fase previa a la menstruación como si amplificara una señal que en otros momentos del ciclo permanece silenciada. Lo que duele, irrita o desborda en esos días puede ser una acumulación que el organismo ya no puede contener, y que el ciclo obliga a traer al primer plano antes de soltar.
Conflicto
Algo que se repite en el tiempo sin resolverse encuentra en este momento del ciclo su punto de mayor presión. Suele asociarse a tensiones en el espacio íntimo o familiar, a la sensación de no ser escuchada o de cargar con más de lo que le corresponde a una sola persona. El conflicto puede estar vinculado también con la propia feminidad, con lo que significa ser mujer en el entorno cercano, o con una vivencia heredada que se activa justo cuando el cuerpo se prepara para renovarse.
Resentir
Una pesadez que se instala sin aviso, un umbral que de pronto se vuelve muy fino y deja pasar todo lo que antes se aguantaba. El cuerpo ya no filtra, ya no pospone. ¿Qué es lo que no estás pudiendo soltar, y que vuelve puntualmente cada mes a pedirte que lo mires?
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