Nudo En La Garganta

Definición

Sensación de presión, tensión o bloqueo en la zona de la garganta que dificulta tragar, hablar o respirar con fluidez, sin que exista una causa física que la explique del todo. Aparece con frecuencia en momentos de emoción intensa, cuando algo no puede o no se permite ser expresado.

Sentido biológico

Si la garganta permaneciera completamente abierta en momentos de tensión emocional intensa, la emoción se desbordaría sin ningún filtro, sin posibilidad de contención. La constricción actúa entonces como un mecanismo regulador: el cuerpo cierra el paso para dar tiempo a procesar lo que aún no está listo para salir o para ser escuchado.

Conflicto

Dirección de vida y expresión propia están en el centro de este síntoma. El nudo puede estar relacionado con algo que se necesita decir y no se dice, ya sea por miedo al juicio, por proteger a alguien o por creer que lo que se siente no merece espacio. Suele asociarse también a situaciones donde la emoción quedó atrapada en el momento exacto en que había que hablar y no fue posible hacerlo.

Resentir

Algo que aprieta justo donde nace la voz, una emoción que sube y se detiene antes de convertirse en palabras. El cuerpo retiene lo que la mente aún no sabe cómo soltar. ¿Qué es lo que llevas guardado en la garganta que todavía no has podido decir en voz alta?