Migrañas

Definición

Dolor de cabeza intenso, generalmente localizado en un lado del cráneo, que puede ir acompañado de náuseas, sensibilidad a la luz o al sonido y alteraciones visuales. Los episodios pueden durar horas o días, y suelen interrumpir por completo las actividades cotidianas.

Sentido biológico

El cerebro regula y coordina toda la actividad del organismo, incluyendo la percepción, el pensamiento y la toma de decisiones. Cuando esa función de control se siente desbordada, la circulación cerebral podría alterarse para forzar una pausa obligatoria. La migraña sería, desde esta mirada, una forma en que el cuerpo detiene el exceso de exigencia cognitiva o emocional que no encontró otra salida.

Conflicto

Querer tenerlo todo bajo control y enfrentarse a una situación que escapa completamente a esa posibilidad. Este síntoma puede estar relacionado con una sobrecarga mental sostenida, con la dificultad de delegar o de aceptar que algo no tiene solución inmediata. También suele asociarse a conflictos de imagen o de rol, donde existe una presión intensa por responder de cierta manera ante los demás, sin espacio para fallar ni para detenerse.

Resentir

Una presión que se instala detrás de los ojos o en las sienes, como si la cabeza intentara contener algo demasiado grande para el espacio que tiene. La luz molesta, el ruido sobra, y el único alivio posible es cerrar todo y no estar disponible para nadie. ¿Cuándo fue la última vez que te permitiste parar sin que tu cuerpo tuviera que obligarte?