Hiperlordosis
FísicoDefinición
Curvatura excesiva hacia adelante de la zona lumbar de la columna vertebral, que acentúa de forma notable la curva natural de la espalda baja. Puede generar tensión muscular, dolor en la zona lumbar y una postura característica donde el abdomen se proyecta hacia el frente y las nalgas hacia atrás.
Sentido biológico
La columna busca sostenerse de otra manera cuando el peso que carga se vuelve difícil de distribuir. Al exagerar la curva lumbar, el cuerpo redistribuye la carga estructural intentando mantener el equilibrio entre lo que sostiene desde arriba y lo que recibe presión desde abajo. Es una respuesta postural que protege la estabilidad cuando algo amenaza con desequilibrar el centro.
Conflicto
Cuando alguien lleva años cargando con responsabilidades que no eligió del todo, o viviendo en un entorno donde debe mantenerse firme sin mostrar fisuras, el cuerpo puede reflejar esa tensión en la base de la espalda. La hiperlordosis puede estar relacionada con la sensación de tener que sostener a otros desde un lugar de esfuerzo constante, o con la dificultad de ceder, apoyarse y recibir ayuda sin sentir que eso equivale a perder el control.
Resentir
Una base que empuja hacia atrás mientras el resto del cuerpo sigue adelante. Tensión sostenida en el centro, como si soltar fuera peligroso. ¿Hay algo que llevas cargando solo o sola, sin permitirte buscar un punto de apoyo?
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