Despierta y Transfórmate

Inspírate a sanar y crecer. Aquí encontrarás reflexiones, herramientas de biodescodificación, neurociencia y liderazgo consciente para transformar tu vida desde el interior.

Claudia Sasmay, autora de Lo IN-curable se sana desde adentro, retrato contemplativo

Despierta y Transfórmate

Tu mapa no es la realidad: cómo tus filtros int...

Claudia Sasmay

Lo que percibes no es lo que es. Es lo que tus filtros, creencias y memorias ancestrales te permiten ver. Y eso tiene una solución.

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Claudia Sasmay

Lo que percibes no es lo que es. Es lo que tus filtros, creencias y memorias ancestrales te permiten ver. Y eso tiene una solución.

No puedes sanar en el mismo ambiente que te enf...

Claudia Sasmay

A veces somos tan leales a nuestro clan que cambiar se siente como traicionar. Pero no puedes sanar en el mismo lugar que te enfermó.

No puedes sanar en el mismo ambiente que te enf...

Claudia Sasmay

A veces somos tan leales a nuestro clan que cambiar se siente como traicionar. Pero no puedes sanar en el mismo lugar que te enfermó.

Rabia oculta: cuando tu cuerpo guarda lo que no...

Claudia Sasmay

La rabia no siempre grita. A veces se esconde en el cuerpo, en la apatía o en el bostezo. Aprender a escucharla cambia todo.

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Claudia Sasmay

La rabia no siempre grita. A veces se esconde en el cuerpo, en la apatía o en el bostezo. Aprender a escucharla cambia todo.

El proyecto que tus padres pusieron en ti antes...

Claudia Sasmay

Antes de nacer ya cargabas con un proyecto. Entender el Proyecto Sentido es el primer paso para vivir desde tu propia historia.

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Claudia Sasmay

Antes de nacer ya cargabas con un proyecto. Entender el Proyecto Sentido es el primer paso para vivir desde tu propia historia.

Dependencia emocional: ¿heredaste el hambre de ...

Claudia Sasmay

La dependencia emocional no nació contigo. Nació de lo que no recibiste, y a veces, de lo que tus ancestros tampoco recibieron.

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Claudia Sasmay

La dependencia emocional no nació contigo. Nació de lo que no recibiste, y a veces, de lo que tus ancestros tampoco recibieron.

Coherencia cardiaca: cuando respiras, también s...

Claudia Sasmay

Respirar con consciencia no es un lujo, es medicina. La coherencia cardiaca es una de las herramientas más sencillas y profundas para recuperar tu equilibrio emocional.

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Claudia Sasmay

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